ZINGEN IN HOGERE SFEREN en CREATIEF MET DE HAAKNAALD

Al jaren wordt me gevraagd: ‘Monique wanneer ga jíȷ ́ nou es in het buitenland lesgeven, je hebt toch dat huisje, in Zwitserland…? ’Nou: Tadaaaaa!

We zijn niet verhuisd, maar ik vond wel een unieke plek, waar je ontzettend prachtig kunt verblijven, volledig verzorgd, én ze verzorgen ook de reis er naartoe! (en retour uiteraard!) In de week van 5 tot en met 12 maart kun je daar, twee keer per dag, twee uur met je eigen stem aan de slag, onder leiding van mij, in een groep van maximaal 10 mensen. Uiteraard leid ik jullie, op de Lichterberger wijze, door je instrument, en in deze setting hebben we letterlijk en figuurlijk de ruimte om daar royaal de tijd voor te nemen.

De Lichtenberger® Methode draait om zelfwaarneming via de klank en zelfregulatie. Via waarneming wordt dat deel van het zenuwstelsel gestimuleerd dat voor rust verantwoordelijk is. Het is dus een sensorische methode in plaats van een motorische. Voor mij is het een verademing om dit te ervaren. Ik hoef niet meer hard te werken om lekker te zingen. Mijn verantwoordelijkheid ligt nu bij waarneming en wakker zijn in plaats van bij handelen en ingrijpen. Mijn stem is groter, luider, warmer én ik heb mijn kopstem ontdekt. Op deze manier zingen geeft algehele rust en een enorm plezier. Dit is waarom ik wil zingen!

Voor verdere uitleg kun je nog kijken bij www.nederlandselichtenbergerdocenten.nl/methode. Tussen de lessen door heb je uiteraard ook nog tijd genoeg om deze prachtige plek te ontdekken, en/of om in de sfeervolle accommodatie rustig in dat boek te duiken dat al zo lang ligt te wachten om gelezen te worden.

Parrallel aan mijn workshop, is, in dezelfde week Ploon van Wijk ook in Val Sinestra aanwezig. www.haakatelieramsterdam.nl. Ook zij gaat met haar cursisten twee keer per dag, twee uur met technieken aan de gang, op ieder niveau, beginners en gevorderden. Ook Ploon heeft een limiet van 10 personen. Als je dus samen met een vriend/vriendin wilt komen, die liever op een ander manier creatief bezig wil zijn, kan dat dus ook!

En wat kost dat dan? Je betaalt voor je verblijf in Hotel Val Sinestra 7x 90 CHF, op basis van een verblijf in een tweepersoonskamer. Daar zijn alle vegetarische maaltijden bij inbegrepen. (je kunt tijdens het ontbijt je eigen lunch smeren). Voor de busreis (vanaf Breukelen, of Arnhem) betaal je voor een retour 185 CHF. Voor mijn lessen vraag ik tijdens deze pilot-week 150 CHF. Ploon vraagt voor haar lessen tijdens deze pilot-week 150 euro. Je krijgt daarvoor 5 dagen (2 x 2 uur) les. Dus voor deze unieke week, all-in, betaal je slechts 965 CHF. (de CHF staat nu op 1,01 euro).

Praktische tips: Het is in Engadin in die periode echt nog wel winter, dus hou daar met je kledingkeuze rekening mee. Stevige schoenen met goed profiel is een must. En als je met mij mee wilt gaan wandelen, zijn glij-ijzers/stijg-ijzers zeker geen overbodige luxe! Wil je nog meer informatie over het verblijf en de reis: www.sinestra.ch. Eetzaal

Wil je mee? Laat mij uiterlijk 23 januari weten of je mee wilt, en met hoeveel mensen. info@moniquevanhaasteren.nl

“Is het mogelijk dat zingen makkelijk is?”

Hoe heerlijk is het om een dag lang te leren over de stem en te ontdekken hoe de klank jou optimaal organiseert om te kunnen zingen?

Op zaterdag 25 maart 2023 biedt Annemiek Harreman de mogelijkheid aan 8 zangers/ zangeressen om dit avontuur aan te gaan. Iedere deelnemer krijgt in de groep een zangles volgens de Lichtenberger methode. Er valt veel te leren als deelnemer maar ook als toehoorder, omdat je dan alle aandacht hebt voor – de verandering in – de klank.

Je hoeft niets voor te bereiden voor deze dag en het is ook niet nodig om ervaring te hebben met zingen of met de Lichtenbergermethode. Iedereen krijgt de les die bij hem/haar past.

De dag is van 10.00 – 16.00 uur inclusief vegetarische lunch en koffie & thee in het inspirerende Centrum Athanor in Lochem op 30 minuten afstand van Deventer. Er is na de lunch tijd om lekker naar buiten te gaan en een wandeling te maken.

Zin in zon, zin in zingen?
Kom dan naar Le Maine Menot in de Zuid-Franse Poitou-Charente voor de Lichtenberger® Zangweek van 23-30 september 2023.

Een heerlijke zangweek op een prachtige plek!

Le Maine Menot is een voormailge wijnschuur, sinds 1999 helemaal verbouwd en omgetoverd tot een sfeervol en luxe vakantiehuis door de Nederlandse eigenaren Frans en Suse. Midden in de natuur, met uitzicht op het zonovergoten landschap van de Charente. Een mooie plek om te vertragen, je zintuigen te openen en te genieten van (samen)klank.

In alle rust ga je ontdekken hoe je stem functioneert en hoe je met meer gemak kunt zingen. Je maakt kennis met de Lichtenberger® Methode, of verdiept je ervaringen als je al lessen gevolgd hebt.

​Een week voor iedereen die nieuwsgierig is en wil investeren in zijn of haar eigen stem. Je hoeft geen ervaren zanger te zijn, deze week is open voor iedereen!